Boletín Mensual – Abril 2016

Estimado lector, en este boletín usted encontrará:

  • Testimonio dieta cetosis
  • Invitacion a ver entrevista Giros
  • Invitación a participar en RETO CETOGÉNICO
  •   Beneficios nutricionales del magnesio (Dra. Marianne Monteil Vidal)

TESTIMONIO DE DIETA CETOSIS

“Soy padre de una niña de 5 años y un niño de 1 año, los papás siempre queremos estar con ellos mucho tiempo, pero pocas veces hacemos algo por lograrlo. En el 2015 cuando celebré mis 41 años, decidí que quería realmente hacer algo para tratar de estar con ellos muchos años, que quería correr y jugar con ellos sin que mi peso o mi condición física fueran un tema.

Conversé con la Dra. Chotocruz y me hice todo tipo de exámenes, con un solo fin en mente, estar mejor. Una vez analizados los resultados nos reunimos con la Dra. Monteil para diseñar los pasos a seguir. En agosto del 2015 empezamos con un plan que no había escuchado y que requería esfuerzo y determinación. Hoy 7 meses después puedo decir que estoy feliz, saludable y que he logrado quitar de mi cuerpo más de un 10% de grasa corporal (que fue el objetivo físico primordial), y junto a eso 30 libras.

El trabajo con la Clínica y las Doctoras ha sido gratificante, han logrado hacerlo más sencillo de lo que esperaba, y lo más importante, me han enseñado mucho. Eso junto a los resultados obtenidos, me hacen pensar que no me equivoqué en mi decisión de trabajar junto a ellas.

Más que un plan nutricional adquirí un nuevo estilo de vida “

Sigifredo Fumero Molina

 

ENTREVISTA GIROS 

Vea este martes 5 de abril la entrevista de la Dra. Chotocruz  en el Programa Giros con el tema:

Cetosis Nutricional

Un programa nutricional para la pérdida de grasa corporal

Canal 6, 7:30 am.

INVITACIÓN A RETO CETOGÉNICO

Participe en este reto y logre:

•    Perder grasa y medidas de manera efectiva
•    Mejorar sus niveles de insulina y glicemia
•    Reduzcir su colesterol malo y aumentar el bueno
•    Reducir los triglicéridos
•    Aumentar sus niveles de energía
con la dieta de Cetosis Nutricional

Para participar en este programa comuníquese al:
2524-2959 o 4034-1472
La participación incluye citas con la Dra. Monteil y material por escrito

BENEFICIOS NUTRICIONALES DEL MAGNESIO

Dra. Marianne Monteil Vidal. Nutricionista CPN 367-10

El magnesio contribuye a mejorar tanto el tono muscular como el neuronal, favoreciendo la transmisión de los impulsos nerviosos, y la contracción y relajación de los músculos.

La presencia de magnesio favorece además el reforzamiento del sistema óseo (huesos, y dientes) y es muy importante para el sistema cardiovascular, ayudando a mantener estable el ritmo cardíaco y la presión arterial, protegiendo las paredes de los vasos sanguíneos y actuando como vasodilatador, evitando de esta manera la formación de coágulos. También incrementa la producción de glóbulos blancos para beneficio del sistema inmune.

El magnesio es un mineral indispensable en la nutrición y cumple ciertas funciones. Entre las propiedades del magnesio destacan:

•    relajación y contracción muscular

•    funcionamiento de enzimas del organismo

•    producción y transporte de la energía

•    producción de proteínas

Los beneficios en las propiedades del magnesio son múltiples:

•    tranquilizante natural: mantiene el equilibrio energético neuronal.

•    ayuda a fijar el calcio y le fósforo en los huesos y dientes.

•    previene de los cálculos renales, por movilizar el calcio.

•    actúa como laxante suave y como antiácido.

•    tiene incidencia sobre el sistema neurológico, favorece la relajación y en consecuencia el sueño.

•    controla la flora intestinal.

•    previene las enfermedades cardiovasculares.

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